- 250gr mix povrće za salatu (klik da pročitaš tekst)
- 150ml belanca
- 200ml skuvane crne riže (klik da pročitaš tekst)
- so, biber, začini
- 2 kašike ulja od koštica krožđa
Belanca prvo blago umutiti i pomešati sa povrćem za salatu. Izručiti u tepsiju i odozgo posuti rižu.
Peći u zagrejanoj rerni na 180C/50 minuta. Namerno sam duže pekla da bi sva tečnost iz povrća isparila.
Ovo je bio jedan veoma ukusan ručak koji je bio bogat vitaminima i proteinom.
Нема коментара:
Постави коментар