26.10.2017.

RUČAK ZA PONETI



Prva misao, da mogu cela jaja za ručak, bila je, super, jaja i salata ručak za poneti. Evo, to i jeste prvi restriktivni ručak. Nekoliko kuvanih jaja i puna činija sezonske salate je bilo sasvim dovoljno do užine.

- nekoliko jaja
- sveža mešana salata 
- šargarepa
- krastavac
- zelena paprika
- žuta paprika
- so, biber
- ulje
- beli balsamiko


Količina jaja i dalje važi isto kao i u restrikciji što je bilo. Tako da ako se odlučite na ovakav ručak, prebrojte se koliko smete celih jaja na nedeljnom nivou. U ovaj ručak je bilo ukupno 5 jaja, ali su samo tri bila foto modeli. 

Ovaj recept sam postavila iz jednog razloga, a to je, da vas podsetim da može i onako da izgleda ručak. Za koji dan će biti omlet recept sa celim jajima za ručak. Malo odmora od mesa nam ništa neće naškoditi.



Нема коментара:

Постави коментар