Dr Dukan


O DUKAN DIJETI  
(klik na naslov)


(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

ČORBA SA KNEDLAMA  
(klik na naslov)

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
DUKAN RUČAK  
(klik na naslov)

%%%%%%%%%%%%%%%%%%
FROZEN YOGURT  
(klik na naslov)



&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
TUTTI FRUTTI  
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SLADOLED DUKAN  
(klik na naslov)
____________________________________________________
SLADOLED SA KEFIROM  
 (klik na naslov)
_________________________________________________
GUMENI BOMBONI  
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
DUKAN DZEM  
(klik na naslov)
_________________________________________
 (klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
OVSENA PAPAZJANIJA 
  (klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
BAMIJA SA PILETINOM 
 (klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
BOLONJEZE SA BILJNIM MESOM  
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SEJTAN PILETINA SA MEKINJAMA  
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
NAMAZ SA KURKUMOM 
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PALACINKE SA LANOM  
(klik na naslov)
___________________________________________________
DUKANOV GRIZ  
(klik na naslov)
_____________________________________________________
OBROK ZA PONETI  
(klik na naslov)
__________________________________________________
ZELJANICA  
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PITA SA MESOM I SAMPINJONIMA  
(klik na naslov)
__________________________________________________
PITA ZELJANICA  
(klik na naslov)

___________________________________________________
(klik na naslov)
__________________________________________

 (klik na naslov)
_______________________________________________________

(klik na naslov)
_____________________________________________________
TIRAMISU  (Dr Dukan)
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

DEHIDRIRANO VOCE  (Dr Dukan - lll faza)
(kliknite na naslov da procitate recept)




%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PROJA ZELJANICA 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
KOLAC OD SARGAREPE ZA MINUT (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
 HLEB U JAJE    (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
LEPINJICA OD TAPIOKA    
 (klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
MAFINCICI (Dr Dukan recept)
 (klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
 KISH 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
 HLEB IZ MIKROTALASNE (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
BOK CHOY   
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%
BORANIJA 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
 GLUTEN SNICLA  (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SEJTAN SNICLE (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
________________________________________
KOLAC ZA MINUT 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&7
SEJTAN (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
UNIVERZALNE KORICE (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
OVAS SA TOFU (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
BILJNO MESO (Dr Dukan recept)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
LJUTI SIR  (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
SALATA OD KELERABE 
 (klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
CRVENI KOLAC (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
MAGICNI KOLAC (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)



&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PROJA SA AJVAROM  (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PROJA SA SPANACEM (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
CACIKI   
(klik na naslov)
______________________________________
(klik na naslov)
_______________________________________
PUDING OD CHIA I GODJI
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SALATA 
(klikni na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PROJA SA MASLINAMA 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PITA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
BATACI IZ RERNE (Dr Dukan dijeta)
 (klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
(klik na naslov)
___________________________________________
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
PUNJENE PECURKE 
 (klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
 (klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
KOTLETI U PRAZILUKU 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
________________________________
LAZNI ROSTILJ 
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
SALATA SA PILETINOM 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
______________________________________
OTVORENA PAPRIKA
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
OMLET OD LISNATOG KELJA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
BAMIJA SA SAMPINJONIMA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
RIBA IZ RERNE (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SARMICE U VINOVOJ LOZI (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SPAGETE OD TIKVICA(zukini) U OMLETU (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
KUPUS SA PILETINOM (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
PLJESKAVICE SA TIKVICAMA  
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
KALE SA PRAZILUKOM (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PIZZA OMLET (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PIRE OD KINESKOG KUPUSA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
MUSAKA SA GRILOVANIM ZUKINIMA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
KOLACIC (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
__________________________________
POTAZ OD SPARGLE 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
POTAZ OD SPANACA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
POTAZ OD ARTICOKE (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
KELERABA PAPRIKAS 
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
MUSAKA SA PATLIDZANOM (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
MUSAKA SA ZUKINIMA (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
BAMIJA 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
OVSENE PALACINKE (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PITA SA OVSEM (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
CUFTE SA KARFIOLOM (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
__________________________________
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
CHIA SEMENKE (Dr Dukan dijeta)
 (klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
VLAKNASTA CORBA 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
MESO NA GRIL
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
__________________________________
(klik na naslov)
______________________________________
TUNA SALATA SA SIROM 
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
AJVAR  
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
_______________________________
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
(klik na naslov)

Ulje upotrebite samo koliko da namazete tiganj. Mozete da pravite i sa celim jajima ako niste premasili broj dozvoljenih komada nedeljno. Takodje mozete da upotrebite bilo koje dozvoljeno povrce...

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
SVECANI OMLET (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
BROKOLI OMLET (Dr Dukan dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
OVSENI GRIZ 
(klik na naslov)


&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
GALETE  
(klik na naslov)
_________________________________________
(klik na naslov)


&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
OOPSIE BEZ ZUMANACA (LCHF dijeta)
(klikni na naslov da procitas recept)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klik na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
 (klikni na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klikni na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klikni na naslov)
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
(klikni na naslov)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
(klikni na naslov)
_______________________________
(klikni na naslov)
____________________________________________
(klikni na naslov)
__________________________________
HLEB  
(klikni na naslov)
______________________________________
SOK OD CVEKLE I SARGAREPE 
(klikni na naslov)

_____________________________________
















3 коментара:

  1. Анониман20.11.15. 15:52

    Jadranka, kakvo bogatstvo recepata! Predivno. Koliko kombinacija! Hvala mnogo za sve ovo što stvaraš u kuhinji, proučavaš i podučavaš nas. <3

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala lepo na pohvalama, ovo je za dobro svih nas !!

      Избриши