18.05.2016.

ZKS za doručak


- 2 stabljike celera
- šaka mladog španaća
- šaka kale (lisnati kelj)
- 1 mango
- 2 mini banane (one su slađe)
- 1 puna kašika proteina od graška
- 1/2 kašičice spiruline u prahu
- 200ml kokos mleka
- 400ml vode

Sve zajedno izmiksati u blenderu i to je to. Dobila sam 1,5 litar i imalo je dovoljno za nas troje.

Нема коментара:

Постави коментар