13.05.2016.

KAŠA SA VOĆEM I CHIA SEMENKAMA


Već sam pravila ove nazovi džemove ali kombinacija nikada dosta. Ovog puta je u pitanju smoothie od 
- 200ml smoothie od manga (klik da vidiš recept)  
- 30gr chia semenki
- sok od 1/2 limuna

Promešati nekoliko puta u roku od 10 minuta, a zatim ostaviti u frižideru na par sati ili još efikasnije preko noći. Ova jedna porcija je kompletan obrok.


Нема коментара:

Постави коментар