11.02.2016.

SMOOTHIE vocni


- 3 zrele kisele jabuke
- slatki grejpfrut
- 1 limun
- 1 list lisnatog kelja (kale)
- 1 banana
- 5 suvih sljiva natopljenih
- 200ml sojinog mleka
- 3 indijska oraha

Kada se sve dobro izblendalo dodavala sam vode koliko da bude pitko. Dobila sam 1,5 litar pitkog soka, a moglo je da ostane i kao 800ml smoothie.


Нема коментара:

Постави коментар