22.02.2015.

KOLAC ZA UTEHU



Ova kolicina je dovoljna za jednu osobu. Voditi racuna da solja ili cinija bude bar 2/3 dublja od mase koja se spremi, jer kolac prilicno narasti prilikom pecenja.

- 2 belanca
- 2 kasike ovsenih mekinja
- 1/2 kasikice kakao
- 5 kasika badem mleka
- 1/3 kasikice praska za pecivo
- stevia
Sve smutiti i peci u mikrotalasnu minutu, ako treba produzite ali neka ostane socno. Prevrnuti na tacnu i premazati sa prelivom koji se skuva sa
- 100ml mleka badem
- 1 kasikica tapioka
- 1/2 kasikice kakao
- stevia
Kolac se jede odmah, topao za uzinu

Mogu jos da napomenem da u sastavu nema nista sto nije dozvoljeno u restrikciji za dorucak. Jedino mozete umesto kakaa da stavite rogac u prahu. Ako vas bas zelja mine u praznicnim danima, mozete sebi priustiti koji zalogaj posle slanog dorucka. Bolje i koji zalogaj dozvoljenih namirnica, nego da zabrljate sa tortama koje nisu ni u ludilu dozvoljene u restrikciji.

p.s.ako neko ne zeli da pece u mikrotalasnoj, moze da pece u rerni na 210C dok se u sredini cackalica ne bude lepila, ali paziti da se ne pece previse, jer onda ce kolac biti suv.

3 коментара:

  1. Анониман20.3.16. 02:19

    Deluje prekrasno. A tek kako li je ukusno?Jadrankine vredne ruke i maštovitost uvek dolaze do izražaja. Veliko hvala. <3

    ОдговориИзбриши
  2. Hvala Vama što me pratite <3
    Evo ovde 10 vrsta biljnih mleka kako se prave

    http://kuvajmohronovski.blogspot.ca/2015/12/10-vrsta-biljnih-mleka.html

    Ako se ne otvara link onda ukucajte tu na mom blogu 10 VRSTA BILJNIH MLEKA

    ОдговориИзбриши