11.11.2014.

VITAMINI U TANJIRU



Jos jedna vitamniska bomba u nizu. Ali od svih ova kombinacija mi je najdraza. Verovatno zato sto sve neko drugi umesto mene opere, isecka, odredi koliko cega. Moj zadatak je da sve to uspem u ciniju i zacinim.

- brokuli
- kelj pupčar
- kupus
- kelj
- cikorije
- semenke
- ulje
- so
- limun

Ovu salatu sam bila postavila dok sam jos samo bila pisala o hrono ishrani. Sada pisem i o dukan ishrani, pa spajam recepte koji mogu da se primene u oba slucaja. Za ovu danasnju salatu samo trebaju dukanovci da zaobidju semenke jer znate i sami da nema semenki u ll fazi.


Нема коментара:

Постави коментар