21.08.2016.

PROTEIN IZ GRAŠKA



Grašak je bogat izvor sporih proteina koji imaju niz prednosti. Lako su probavljivi, imaju ugodan okus, te jako dobar omjer razgranatih lanaca aminokiselina i probiotika. Proteini graška su pogodni za ljude koji su u potrazi za alternativom mliječnim ili sojinim proteinima koji mogu izazvati alergije. Proces dobivanja proteina graška je prirodni proces koji zahtjeva nježno čišćenje, koncentraciju, sušenje i mljevenje u prah. Izolat proteina graška ima nizak sadržaj ugljikohidrata, tako da je pogodan za ljude koji moraju smanjiti glikemijski indeks u krvi.

Ključne prednosti:

  • Veganski izvor proteina.
  • Lako probavljivo
  • 100% izvor proteina
  • Bez alergena
  • Visok sadržaj esencijalnih aminokiselina
  • Vegansko
  • Sirovo

Upotreba:

Preporučena dnevna doza je od 10 do 20 grama, pomiješan s nekim zdravim napitkom. Također ga se može umiješati npr. u biljnu juhu, pa djeluje i kao zgušnjivač.
Sastojci: Ekološki uzgojen protein graška u prahu.

Zdravstveni učinci:

  • Proteini graška su hipoalergeni - dok većina proteinskih napitaka može izazvati alergijske reakcije, protein graška ne sadrži alergene, stoga se preporučuje više od ostalih. 
  • Protein graška bogat je BCAA aminokiselinama - studije su pokazale da prehrana bogata aminokiselinama pomaže povećanju mišićne mase, smanjenju masnih naslaga oko abdomena, te daju energiju.
  • Proteini graška lako su probavljivi - konzumacija proteina graška ne stvara nadutost. Aminokiseline koje protein graška sadrži lako se apsorbiraju.
  • Proteini graška 100 % su veganski - odličan su izbor za vegane, vegetarijance i sve ostale koji žele uživati u lako probavljivim proteinima biljnog porijekla.
  • Protein graška ne sadrži laktozu - još jedan od razloga zašto se nakon konzumacije proteina graška ne osjećate naduto.
  • Protein graška bogat je izvor bjelančevina - za razliku od mnogih drugih biljnih proteina koji imaju 10 - 15 grama bjelančevina po mjeri, protein graška ima oko 25 grama.
  • Protein graška topiv je u vodi - ništa nije gore od proteinskog shakea koji je teško otopiv u vodi. S proteinom graška nećete imat taj problem.
  • Protein graška sadrži nizak postotak ugljikohidrata - ukoliko ne preferirate ugljikohidrate, protein graška je idealan za Vas. Jedna mjera proteina sadrži otprilike 2 grama ugljikohidrata, te oko 2 grama vlakna.
  • Protein graška ne sadrži gluten - ukoliko ste netolerantni na gluten, protein graška je potpuno siguran za Vas.
izvor: tekst preuzet sa neta


Нема коментара:

Постави коментар