27.03.2016.

Uživajte u šejkovima od borovnice



1. Borovnica – mango šejk
Sastojci:
– 1 šolja borovnica
– 1 mango
– 2 šolje svežeg mladog spanaća (ili drugog lisnatog povrća po želji)
– 1 cela šargarepa
– 1/2 – 1 šolja vode
2. Borovnica – banana šejk
Sastojci:
– 1 šolja borovnica
– 1-2 cele banane
– 1 stabljika celera
– 2 šolje svežeg mladog spanaća (ili drugog lisnatog povrća po želji)
– 1/2 – 1 šolja vode
3. Borovnica – jabuka šejk
Sastojci:
– 1 šolja borovnica
– 1 jabuka
– 2 šolje svežeg mladog spanaća (ili drugog lisnatog povrća po želji)
– 1/4 avokada
– 1/2 – 1 šolja vode
4. Borovnica – breskva šejk
Sastojci:
– 1 šolja borovnica
– 1 breskva
– 2 šolje svežeg mladog spanaća (ili drugog lisnatog povrća po želji)
– 1/4 avokada
– 1 stabljika celera
– 1/2 – 1 šolja vode

izvor:tinkturedrsulc.com  



Нема коментара:

Постави коментар