POVRĆE U ČAŠI

Kašasti crveni sok za Draženku da može da ga iskoristi u hrono ishrani. Kombinacija je predivna, ukus fenomenalan. Draženka mora da ima cveklu u ishrani, pa smo je fino ukombinovali. Ovo je samo jedna kombinacija, ali ovih dana ću se pozabaviti raznim kombinacijama CKS (crveni kašasti sokovi).

Tanjir na kojem stoji seckano povrće je prečnika 26cm da imate lakšu predstavu kolike su količine. Upotrebila sam i ejdan srednji paradajz ali sam zaboravila da ga uslikam.

- kupus

- španać

- šargarepa

- cvekla

- stabljika celera

- paradajz

- 300ml vode

- so himalajska, biber

- crni i beli luk u prahu

U ovom CKS nije trebalo ništa dodati niti oduzeti. 

Za one koji budu poželeli da ovaj divan sok iskoriste u hrono ishrani, neka je pojedu kao hladnu čorbu na kašiku ili uz neko meso pečeno ili kuvano. Ako ga pijete neka to budu mali gutljaji i obavezno uz kombinaciju sa mesom. Ovo povrće je sve dozvoljeno u sirovom stanju za hrono ishranu. Kombinacije odgovaraju za doručak i za ručak.