DUKAN DZEM

Zapisacu recept, tek toliko da se zna da i ovo moze u dukan ishrani od ll faze.

Ja sam upotrebila ovog puta samo prah za sok sa aromom zelene jabuke.

- 1 litar vode

- 3 kesice soka

- 2 kasike zelatina u prahu

Odvaditi 200ml vode i pomesati zelatin. Kada ostatak vode provri iskljuciti ringlu i ubaciti otopljen zelatin i prah za sok. Jedna kesica je za 1/2 litre vode, ali ja sam stavila jednu vise da bi bilo sladje. Promesati i ostaviti d as eohladi skroz, pa ostavite u frizideru. Posle nekoliko sati sam dobila zele ali sam ga sa mikserom umutila i dobje se dzem ili marmelada, kako god volite vi zovite. 

Evo ovako izgleda moj prah za sok. To su sokovi tipa "Bolero" , "Step" .... i ne znam vise kako se jos zovu.